자궁과 난소 제거 후 다이어트

혈관종

방사선 요법 식단은 유사한 절차를 거친 모든 환자가 따라야하는 식단 규칙입니다. 그 이유는 방사선이 전체 유기체의 작업에 부정적인 영향을 미치기 때문에 그 결과 생식 기관 (영향을받은)뿐만 아니라 소화관 기관의 오작동이 발생합니다. 따라서 방사선 요법을받은 모든 사람은 환자의 전반적인 상태를 정상화하고 신체 활동을 최적화하기 위해식이 요법을 처방받습니다..

  • 식단을 따르는 것이 얼마나 중요한가?
  • 허용되는 제품
  • 일반적인 권장 사항
  • 과일과 채소
  • 푸성귀
  • 고기와 생선
  • 무엇을 마실 수 있습니까??
  • 금지 된 음식
  • 유용한 허브 달임
  • 1 일 샘플 메뉴
  • 결론
  • 비디오

식단을 따르는 것이 얼마나 중요한가?

자궁 경부의 방사선 치료 또는 자궁 자체 제거 후 기간은 특별한 것으로 간주됩니다.이 시점에서 환자는 다음을 느낄 수 있습니다.

  1. 약점 증가.
  2. 성능 저하.
  3. 식욕 감소.

이 모든 것은 방사선 요법의 영향으로 인한 것이며, 사람의 상태를 안정시키기 위해 의사는 다음을 권장합니다.

  • 다이어트를 따르십시오.
  • 음주 정권을 관찰하십시오.
  • 음주를 중단하십시오.
  • 담배를 피우거나 약물을 사용하지 마십시오.

신체는 회복하는 데 약간의 시간이 필요하며, 체중을 유지하고 이전의 힘을 되찾고 치료 결과에 대처하는 것이 중요합니다..

이것은 의사의 권고에 따라 수행 할 수 있지만 회복에는 시간이 걸린다는 사실을 잊지 마십시오..

규칙을 따르지 않으면이 과정이 원하는 것보다 오래 걸리고 체중과 식욕에 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 다시 의사와 상담해야합니다..

허용되는 제품

일반적인 권장 사항

자궁 제거 후 방사선 요법을위한 식단에는 일반적인 규칙이 있으며 특별한 방법으로 음식을 준비해야합니다.

  1. 오븐에서 구워.
  2. 증기.
  3. 스튜 또는 끓이기.

음식은 지방이 적고 지방이 적고 섬유질과 탄수화물이 적당해야합니다. 그렇지 않으면 소화관 장애가 발생할 위험이 높습니다. 변비 또는 설사가 발생할 수 있지만 대부분의 여성은 다음을 불평합니다.

  • 속쓰림;
  • 복통.

불쾌한 감각을 참지 않으려 면식이 요법에 포함하는 것이 좋습니다.

  1. 고기 (칠면조, 닭고기, 토끼 또는 송아지 고기 일 수 있음).
  2. 생선 (저지방 품종, 붉은 생선, 명태, 대구, 참치 가능).
  3. 발효유 제품 (케 피어, 저지방 코티지 치즈, 발효 구운 우유).
  • 작은 부분으로 먹을 가치가 있습니다.
  • 식사와 음료를 결합하십시오.
  • 하루에 5 ~ 6 번 먹다.
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과일과 채소

섬유질이 풍부하고 소화 시스템을 안정시키고 과정을 정상화하며 배변을 촉진합니다..

식단에 어떤 과일이 포함되어야합니까?

  1. 사과.
  2. 바나나.

사과는 섬유질이 풍부합니다. 소화관의 정상화를 위해 공복에 매일 사과 1 개를 먹는 것이 좋습니다..

바나나는 고 칼로리 제품이며 하나의 바나나에는 약 200 칼로리가 포함되어 있으며이 과일에는 칼륨과 인이 풍부하며 심장의 활동을 정상화하고 조혈 과정에 영향을 미칩니다..

식단에 어떤 야채가 포함되어야합니까?

  • 당근;
  • 사탕무
  • 토마토.

방사선 요법을받은 여성의 메뉴에는 채소와 과일이 포함되어야합니다..

식단은 시리얼, 신선한 제품으로 구성됩니다. 환자의 일반적인 상태와 선호하는 취향을 고려하여 고기와 생선을 점진적으로 도입하여 부분을 반복해서 늘립니다..

여성은 하루에 음식에서 최대한의 영양분을 섭취해야한다는 것을 잊지 마십시오. 소비되는 음식의 양이 빈약하다고 할 수 있다면 신체에 특정 미량 원소가 부족하지 않도록 비타민 섭취가 필요합니다.

푸성귀

회복 기간에는 대부분의 향신료를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 신장에 "부하"가 발생하여 체액이 정체되기 때문입니다..

그러나 제한은 신선한 허브에 영향을 미치지 않으므로 환자는 목욕을하는 것이 좋습니다.

  1. 파슬리.
  2. 딜.
  3. 파.
  4. 상추 잎.

메뉴에 다른 허브를 포함시킬 수 있습니다. 단, 그들이 알아볼 수 없을 정도로 맛을 바꾸지 않고 요리를 지나치게 매운맛이나 매운맛으로 만들지 않을 것입니다..

그러나 마늘과 양파는 위장에서 가스 생성을 증가시켜 결과를 초래할 수 있기 때문에 잠시 동안 포기해야합니다.

허브로 샐러드를 요리하고 고기 또는 생선 요리에 추가하는 것이 좋습니다. 허브는 식욕을 개선하는 데 도움이 될뿐만 아니라 요리 맛에도 긍정적 인 영향을 미치기 때문입니다..

고기와 생선

고기와 생선 요리는 방사선 요법을받은 여성에게 좋습니다. 그러나 그러한 절차를 수행하면 소화가 손상 될 수 있습니다. 따라서 고기와 생선은 소량으로 점차적으로 식단에 도입됩니다..

음식을 씹고 삼키는 과정에서 환자에게 문제가 있거나 통증이 있거나 인후통이 나타나면 제품을 미리 갈아 두는 것이 좋습니다. 즉, 여성은 퓌레로 만든 음식을 먹어야합니다..

먹은 고기와 생선은 살 코고 신선하며 적절하게 조리되어야합니다. 이 경우, 그들은 해를 끼치 지 않고 신체에 도움이 될 것입니다..

무엇을 마실 수 있습니까??

자궁을 제거한 후 환자는 음주 방식을 준수하도록 처방되며, 이는 하루에 최소 2 리터의 깨끗한 물을 섭취해야 함을 의미합니다..

  • 허브 달인 차;
  • 신선한 주스;
  • 열매로 만든 젤리;
  • 무가당 설탕에 절인 과일;
  • 설탕이 첨가되지 않은 과일 음료.

체내에 수분이 부족하면 탈수가 발생하고 소화관 및 신장 기능에 부정적인 영향을 미치므로 위험합니다..

물이 너무 많으면 갈증이 끊임없이 고통 받고 부종의 가능성이 높습니다. 이것은 신장이 부하에 대처할 수없고 체내에서 체액을 제거 할 수 없음을 나타냅니다..

물을 제외한 모든 음료는 약한 이뇨 효과가 있습니다. 즉, 신체에서 과도한 체액을 제거하는 데 기여합니다. 이런 이유로 물뿐만 아니라 차나 과일 음료를 마시는 것이 매우 중요합니다..

부종이 나타나면 음주 요법이 변경되고 소비되는 체액의 양이 감소하여 신장에 가해지는 부하를 줄입니다..

매일 야채와 과일로 주스를 만드는 것이 좋지만 감귤류는 구강을 자극 할 수 있으므로 오렌지 또는 자몽 주스의 섭취를 최소화해야합니다..

마시거나 먹는 것이 아프면 음식이나 음료에 소량의 얼음을 추가 할 수 있습니다. 환자에 따르면 차가운 음식은 통증의 강도를 줄여줍니다.

금지 된 음식

방사선 치료 후 강력히 권장하지 않는 요리가 많이 있습니다. 이러한 제품은 환자의 상태를 악화시킬 수 있기 때문입니다. 다이어트에서 제외 할 가치가 있습니다.

  1. 훈제 고기, 닭고기 및 생선 요리.
  2. 너무 짠맛, 매운맛, 기름진 음식.
  3. 튀긴, 절인, 오래된 음식.

패스트 푸드, 즉 반제품을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 트랜스 제닉 지방이 포함되어있어 건강한 신체에도 해를 끼칠 수 있습니다..

음료수는 거절해야합니다.

  • 커피 (카페인이 포함 된 모든 음료에는 금지가 적용됨)
  • 달콤한 소다 (소화관을 자극하고 신장을 손상 함);
  • 알코올 (방사선 치료를받은 사람에게는 엄격히 금지됨);
  • 포장 주스 (설탕이 풍부하고 몸에 좋지 않음).

유제품 소비에는 특정 제한이 적용됩니다. 특히 유당은 소화가 어렵 기 때문에 지방 우유를 마시는 것은 권장하지 않습니다..

유용한 허브 달임

자궁의 방사선 치료를위한 영양은 특별해야합니다.식이 요법에 약초와 식물의 달인을 포함해야합니다. 즉, 더 빨리 회복하는 데 도움이됩니다.

  1. 소화관 기능 개선.
  2. 소화 과정 안정화.
  3. 신체 전체의 상태를 개선.

따라서 달인을 준비 할 수있는 것에서 :

  • 오레가노와 세인트 존스 워트에서;
  • 톱풀과 장미 엉덩이에서;
  • 카모마일과 오레가노.

가장 인기있는 허브는 오레가노입니다. 오레가노는 생식계 기능에 유익한 영향을 미치고 난소 활동을 정상화하며 혈액 내 호르몬 수치를 안정화시킵니다..

오레가노는 약국에서 구입할 수 있으며 끓는 물을 부은 후 차에 국물을 넣을 수 있습니다.이 허브를 카모마일 또는 로즈힙과 혼합하면 주입으로 더 많은 이점이 있습니다..

1 일 샘플 메뉴

아침밥:공식 만찬:오후 간식:공식 만찬:저녁 2 회 :음료수:
케 피어와 혼합 한 블렌더에서 잘게 썬 저지방 코티지 치즈.크림-닭고기를 넣은 야채 수프 (시금치 또는 양배추로 만들 수 있음).삶거나 구운 생선 (닭고기, 칠면조, 송아지 고기).야채 또는 과일 퓌레 (당근을 자르고 저지방 사워 크림과 섞을 수 있음)발효 구운 우유 한잔 또는 약간의 부드러운 치즈가 들어간 갓 짜낸 주스.차, 설탕에 절인 과일, 과일 음료-무설탕.

환자가 잘 먹지 않으면 케 피어 또는 갓 짜낸 주스를 닭고기 국물로 대체 할 수 있습니다. 회복을위한 힘을 보존하기 위해 잘 흡수되거나 아침과 점심 사이에 또 ​​다른 1 끼 식사를 입력합니다..

결론

방사선 요법 후의 식단은 엄격한 것으로 간주되며 소화가 쉽고 빠르게 소화되는식이 식품만을 포함합니다. 영양 규칙을 준수하면 소화관 슬로건의 작업을 정상화하고 불편함에 대처하며 더 빨리 회복하는 데 도움이됩니다..

방사선 요법을위한 영양 : 특징 및 중요 사항

방사선 요법은 수술 및 약물 치료와 함께 암과 싸우는 가장 일반적인 방법 중 하나입니다. 그러한 치료의 빈번한 결과와 부작용은 다양한 소화 불량 증상입니다..

예 :

  • 식욕 부진;
  • 구역질;
  • 구토
  • 설사.

방사선 요법 중 적절한 영양 섭취는 이러한 증상의 강도를 줄이고 인체 회복 속도에 직접적인 영향을 미칠 수 있습니다. 물론 하나의 식단으로 종양이나 전이를 제거하는 것은 효과가 없습니다. 그러나 균형 잡힌 식단이 없으면 재활 기간이 더 오래 지속됩니다..

  • 적절한 영양의 기본 원칙
  • 방사선 요법에 유용한 식품
  • 버릴 음식

적절한 영양의 기본 원칙

악성 종양 환자의 일일 메뉴에는 약간의 차이가 있습니다. 그것은 모두 종양의 위치에 달려 있습니다. 직장이나 뼈에 대해 이야기하면 큰 차이가 거의 없습니다. 주요 문제는 구강, 후두 인두, 식도 및 위 손상입니다..

방사선 요법으로 영양은 특별해야합니다

이러한 경우 음식 경로가 손상되고 매 식사마다 추가적인 통증이 발생하므로주의해야합니다..

환자가 소화 불량 증상을 완화하는 데 도움이되는 특별한 권장 사항이 있습니다.

  1. 부드러운 음식 만 먹으십시오. 좋아하는 제품을 물이나 우유에 미리 담그는 것이 좋습니다.
  2. 씹을 때 고통스러운 감각이 있으면 Almagel 또는 가벼운 노보 카인 용액으로 입을 헹굴 수 있습니다.
  3. 음식을 먹기 전에 철저한 기계 가공이 필요합니다. 믹서를 사용하고 접시를 퓌레 상태로 가져 오는 것이 좋습니다. 이것은 소화 시스템의 점막에 대한 기계적 손상을 방지합니다.
  4. 고기 나 야채를 요리 할 때는 야채 나 버터를 사용하는 것이 필수적입니다.
  5. 방사선 요법 식사는 모든 기본 영양소에서 균형을 이루어야합니다. 모든 모노 다이어트는 금기입니다. 비타민과 기타 미량 원소를 잊지 말고 많은 단백질, 지방 및 탄수화물을 섭취해야합니다.
  6. 거칠고 단단한 음식을 피하십시오.
  7. 충분한 물을 첨가하여 저열로 음식을 요리하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 더 부드러워집니다.
  8. 일부 환자는 차가운 식사가 통증을 완화한다고 말합니다. 수프 나 음료에 얼음을 넣을 수 있습니다. 천연 아이스크림을 권장합니다.
  9. 하루에 충분한 수분을 섭취해야합니다. 최적의 양은 1.5-2.0 리터의 물입니다. 그럼에도 불구하고이 항목은 주치의와 동의해야합니다..

보시다시피 특별한 제한은 거의 없습니다. 조사 후 식단을 추구하는 가장 중요한 것은 가능한 한 소화관을 내리는 것입니다. 부드러운 음식은 소화를 정상화하고 신체에 필수 물질을 제공하며 위와 장의 점막을 보호합니다..

방사선 요법에 유용한 식품

방사선 치료 후 가볍고 빠르게 소화되는 음식을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.

환자의 식단은 모든 필수 영양소에서 균형을 이루어야하기 때문에 다음 구성 요소를 메뉴에 안전하게 포함 할 수 있습니다.

  • 살코기 (터키, 소고기, 닭고기). 단백질의 주요 공급원;
  • 물고기. 해양 종을 선호하는 것이 좋습니다. 그들은 먹기 쉽고 더 많은 요오드를 함유하고 있습니다.
  • 메추라기 알. 이 제품의 특정 항 종양 효과에 대해 말하는 출판물도 있습니다.
  • 발효유 제품. 코티지 치즈, 요거트, 발효 구운 우유는 칼슘과 카제인 매장량을 보충합니다.
  • 유방, 위, 직장 또는 기타 위치의 방사선 요법을위한 적절한 영양에는 다량의 야채와 과일이 포함되어야합니다. 그들은 방사성 핵종의 병리학 적 영향으로부터 세포를 보호하고 추가 지질 과산화를 방지하는 비타민의 예비를 복원합니다. 비타민 C와 E는 특히 중요합니다.
  • 헤이즐넛, 호두, 아몬드, 해바라기 씨. 그들은 단백질과 천연 항산화 제인 토코페롤이 풍부합니다.
  • 식물성 기름. 소화를 개선하려면 매 식사 전에 올리브 또는 해바라기 기름 1 티스푼을 섭취하는 것이 좋습니다. 소화관의 점막을 감싸고 기계적 손상을 방지합니다.
  • 음료에서 다양한 젤리, 과일 음료, 천연 희석 주스 (1 : 1 물 포함), 일반 생수를 권장합니다. 신선한 과일을 준비한다면 반드시 펄프를 보존해야합니다.

버릴 음식

노출 후 식단은 환자를 제한하는 데 거의 영향을 미치지 않습니다. 그러나 점막을 자극하고 가스 생성을 증가 시키며 환자의 식탁에서 바람직하지 않은 음식이 있습니다..

방사선 치료 중 일부 음식 섭취는 엄격히 금지되어 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 풍부하고 지방이 많은 국물;
  • 뜨거운 허브와 향신료;
  • 매리 네이드 및 통조림 식품;
  • 패스트 푸드;
  • 술, 담배;
  • 다수의 제과 및 탄산 설탕 음료;
  • 양배추;
  • 큰 덩어리의 거친 음식.

방사선 요법 후 적절한 영양 섭취는 신체 회복의 기초입니다. 입을 통한 음식 흡수에 문제가있는 경우, 환자는 일시적으로 정맥으로 투여되는 비경 구 혼합물을 처방받을 수 있습니다. 어쨌든 단백질, 지방 및 탄수화물의 비축량을 보충해야합니다. 가장 중요한 것은 환자의 웰빙을 개선하고 재활을위한 최적의 조건을 만드는 것입니다..

방사선 요법 중 및 후의 영양

인간의 식단에 포함 된 제품의 선택은 항상 진지하게 받아 들여야하지만, 질병 기간 동안 올바른 식단의 선택이 더욱 중요해집니다. 따라서 질병 중에 의사는 신체가 질병에 저항하고 더 빨리 회복하는 데 도움이되는 특별한 식단을 권장합니다. 방사선 요법 중 영양은 또한 방사선 조사 중에 신체에 특히 영양소, 비타민 및 미량 원소가 필요하기 때문에 자체 특성이 있습니다. 또한 특정 장기에 방사선을 조사하면식이 영양에 특정 뉘앙스가있을 수 있습니다. 예를 들어, 인후 방사선 요법의 경우 음식은 액체와 퓌레와 비슷해야하며 골반 장기에 방사선을 조사하면 특히 엄격한 요구 사항이 식단에 부과됩니다. 그러나 방사선 조사 중 영양의 주요 원칙은 항상 동일합니다..

방사선 요법에서 영양의 기본 원리

일반적으로 치료 중 암 환자는 음식에 대한 내성이 떨어지고 환자는 식욕을 잃습니다. 메스꺼움과 구토로 인해 환자는 음식뿐만 아니라 물도 거부합니다. 따라서 식단과 음식 선택을 신중하게 고려하는 것이 매우 중요합니다. 메뉴는 다양해야하며 다음과 같은 주요 사항을 염두에 두어야합니다.

방사선 요법은 치료보다 적어도 1 주일 전에 시작해야합니다..

  1. 식단에는 더 많은 자연 식품과 펙틴이 함유 된 식품이 포함되어야합니다..
  2. 최소한 2 리터의 물을 많이 마셔야합니다..
  3. 하루에 최소 5 ~ 6 회 먹는 것이 좋습니다.
  4. 식단에는 메밀, 오트밀, 쌀, 보리와 같은 곡물이 포함되어야합니다. 우유로 죽을 요리하지 마십시오.
  5. 방사선 요법 중 의사는 매일 오븐에서 구운 사과와 꿀을 식단에 포함하도록 권장합니다..
  6. 예를 들어 음식에 버터를 첨가하여 음식의 칼로리 함량을 높이는 것이 좋습니다..

먹고 싶은 욕구가 있으면 엄격한 식단을 고수해서는 안되며, 환자가 식사를 거부하더라도 강제로 먹지 마십시오..

식단에서 다음을 피해야합니다.

  • 튀긴 음식, 기름진 음식, 매운 음식, 훈제 음식;
  • 알코올;
  • 많은 부분;
  • 매우 뜨겁거나 차가운 음식;
  • 뚜렷한 냄새와 특정 맛을 가진 제품,
  • 방사선 조사 직전과 취침 전에 음식을 먹는 것;
  • 과자는 제한되어야합니다.

방사선 요법에 선호되는 음식은 무엇입니까??

조사하는 동안 환자에게 자신이 좋아하는 음식을 제공하십시오. 매일 식단에는 쉽게 소화되고 가장 영양가있는 음식이 포함되어야합니다.

  • 달걀;
  • 사워 도우 빵 (효모 없음);
  • 해바라기와 호박씨, 호두;
  • 마른 바다 물고기;
  • 사과, 바나나, 감귤류, 말린 과일 (무화과, 살구, 건포도, 말린 살구);
  • 신선 또는 냉동 베리 (검은 건포도, 산 애쉬, 체리, 크랜베리, 링곤 베리, 로즈힙, 구스베리);
  • 신선한 허브;
  • 야채;
  • 발효유 제품 (특히 코티지 치즈).

방사선 요법 중 수분 섭취

방사선 조사 중 환자의 식단에 수분이 부족하면 신진 대사, 해독 과정에 악영향을 미치고 변비, 요로 결석 및 방광염의 발병에 기여할 수 있습니다. 방사선 요법 중에는 하루에 최소 2-3 리터를 마셔야합니다 (신장 기능이 유지되는 경우). 순수한 물은 질량 1kg 당 최소 30ml의 비율로 몸에 들어가야합니다. 가스없이 일반 또는 미네랄 워터를 사용할 수 있지만 액체에서는 다음을 선호해야합니다.

  • 말린 과일 설탕에 절인 과일;
  • 물로 반으로 희석 된 펄프가있는 주스 (특히 토마토, 비트 뿌리, 사과, 당근);
  • 약하게 양조 된 녹차 및 홍차 및 차 음료 (히비스커스, 마테);
  • 과일 음료 (링곤 베리, 라즈베리, 크랜베리);
  • 허브와 장미 엉덩이의 달임.

액체는 너무 시큼하거나 달지 않아야하며, 따뜻하면 좋지만 메스꺼움이 우려된다면 시원 할 수 있습니다..

다음 식품은 방사선 요법으로 피해야합니다.

  1. 제과 및 효모 반죽 제품.
  2. 모든 형태의 버섯.
  3. 탄산 음료, 커피, 진한 차는 액체에서 제외됩니다..
  4. 모든 알코올 음료는 엄격히 허용되지 않습니다..
  5. 자만심을 유발하는 식품 (양배추, 콩과 식물, 콩).
  6. 우유와 아이스크림 (경우에 따라 아이스크림도 허용됨).

방사선 요법 후 영양

방사선 요법 후 최소 2 주 동안 엄격한 식단을 계속해야합니다..

육류 (바람직하게는 흰색-토끼, 닭고기, 칠면조)를 식단에 점진적으로 도입해야합니다. 먼저 찐 다음 끓여서 끓일 수 있습니다. 호박, 비트 뿌리, 호박 및 기타 섬유질이 함유 된 음식이 식탁에 나타납니다. 채식 수프, 으깬 수프가 허용됩니다. 의사는 매일 채소 섭취를 권장합니다.

방사선 요법 후 기본 영양 규칙 :

  1. 몸의 반응에 귀를 기울이면서 점차적으로 식단을 확장해야합니다..
  2. 식욕을 개선하기 위해 꿀, 생강 달인, 허브 달인을 사용할 수 있습니다..
  3. 불편 함이 나타나면 식단으로 돌아 가야합니다 (상태가 정상으로 돌아갈 때까지).
  4. 케이터링 장소 방문을 거부하는 것이 좋습니다.

방사선 및 화학 요법 동안 환자는 일반적으로 체중이 감소하므로 치료 간격 동안 손실 된 질량을 복원하는 것은 의사와 환자의 책임입니다..

적절한 영양은 신체가 회복하고 치료의 부정적인 영향을 최소화하는 데 도움이됩니다..

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